Es gibt keine Voraussetzungen für den Test (Alter, Leistung, Gewicht egal.)!!
Testdauer ca. 1h. 15min Aktivität auf dem jeweiligen Ergo-Fitnessgerät. Terminabsprache und Vorbesprechung notwendig.
Wir sind mobil. Unsere Kunden finden sich im Bereich Sporthotels, Fitnesscenter, JVA und im Betrieblichen Gesundheitswesen.Inzwischen ca. 600 positive Rückmeldungen.
Natürlich möchtet ihr eure Gesundheit auch im Alter durch Sport erhalten! Dennoch ist es wichtig, sich nicht zu überlasten und Gesund zu trainieren. Die Leistungsdiagnostik ermittelt anhand eurer Atemgase euren persönlichen Startpunkt, also euren Ist-Zustand, denn Herz, Kreislauf und Atmung bestimmen die Leistungsfähigkeit unseres Körpers.
Um gesund und effizient abnehmen zu können, müsst ihr euren Körper kennen. Herz, Kreislauf, Atmung und Stoffwechsel bestimmen die Leistungsfähigkeit unseres Körpers. Der Energiestoffwechseltest ermittelt über die Atemgase eure persönliche Stoffwechselsituation und zeigt uns präzise an, unter welcher Belastung ihr wieviel Fette und/oder Kohlenhydrate verbraucht. Aufgrund dieser Auswertung können wir euch optimal und zielgerichtet beraten. Die persönlichen Leistungsdaten werden mit professionellen und individuellen Tipps an euch weitergegeben. Das Ziel ist es, euch Wissen über euren Körper an die Hand zu geben, dadurch ein neues Bewusstsein zu schaffen und Perspekiven zu öffnen.
Um euer Ziel erreichen zu können, müsst Ihr euren Körper kennen. Herz, Kreislauf, Atmung und Stoffwechsel bestimmen die Leistungsfähigkeit unseres Körpers. Der Leistungstest ermittelt über die Atemgase (Spiroergometrie) eure persönliche Energiestoffwechselsituation präzise und mit geringem Aufwand. Aufgrund dieser Auswertung können wir euch im Anschluss einen genau abgestimmten Trainingsplan mit euren individuellen optimalen Trainingsbereichen erstellen.
Adresse
Laufbasis Allgäu - Bergling
Bahnhofstraße 18
87527 Sonthofen
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