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Höhentraining Allgäu · Sonthofen

Höhentraining –
bis 6.800 Meter

Was früher nur Profi-Athleten im Höhenlager vorbehalten war, ist jetzt direkt in Sonthofen möglich. Simuliertes Höhentraining für messbar mehr Ausdauer – ohne teure Reise.

ab 12 €/ Sitzung · Monat ab 130 €

Wie funktioniert Höhentraining?

In großer Höhe ist der Sauerstoffgehalt der Luft geringer. Der Körper reagiert, indem er mehr rote Blutkörperchen produziert – das verbessert den Sauerstofftransport und steigert die Ausdauerleistung spürbar.

Mit unserem Hypoxie-Training simulieren wir diese Bedingungen vor Ort in Sonthofen. Du trainierst in künstlich reduzierter Sauerstoffatmosphäre – sicher, kontrolliert und wissenschaftlich begleitet.

Profis nutzen diese Methode seit Jahrzehnten. Jetzt steht sie auch dir offen – als Ergänzung zum regulären Training oder als gezielter Block vor einem Wettkampf.

Details

Simulation bis6.800 m ü. NN
MethodeHypoxie (reduzierter O₂)
Einzelsitzung (ca. 1h) 12 €
Monat vor Ort130 €
Gerät leihen / Monat250 €
BegleitungProfessionell betreut
Geeignet fürFortgeschrittene Läufer
Empfohlen in Kombination mit Spiroergometrie – so messen wir deinen Fortschritt objektiv.
Einzelsitzung
12€
ca. 1 Stunde vor Ort
Gerät leihen
250€
Gerät für zu Hause / Monat
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